Vielfältige, moderne Trainingsmethoden für Frauen. Jetzt neu mit Energy-Dance.

Im Mittelpunkt stehen:

  • Freude an Ausdauer-, Koordinations-, Beweglichkeitstraining
  • gesundheitssportliche Trainingselemente z. B. aus der Ganzkörperschulung, dem Rücken- und Faszientraining
  • Einsatz von Tubes, Gymstick, Theraband…

Jede kann mitmachen – unabhängig vom Alter und individuellen Trainingszustand. Neue Teilnehmerinnen sind willkommen. Einfach zu den Trainingszeiten dazukommen!

Gruppenleitung

Patricia Heckenberg
Tel.: 08395 93086

Zeit

Mittwoch 19:00 bis 20:00 Uhr
(außer in den Schulferien)

Ort

Turn- und Festhalle Berkheim